保育園子育て支援　アートセラピー講座 2024.7    in町田

子育て支援で
アートセラピー講座😊

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アートセラピー🤔🤔🤔
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アートセラピーは
塗り絵を自由に塗っていきます😊

使う画材は
水彩の色鉛筆やクレヨン

初めて水筆使います！！！！
と喜んでくれるママさんも！

ママさんたち！
無になって塗りはじめまーす😍😍😍

子どもさんたちは
保育園の先生方が
見てくれているので
安心して

ママは1人の時間をゆっくり
楽しむことができる🥰🥰🥰

育児中のこの時間は
とっても大事！！

育児中のママさんは
自分のことより

子どものこと
家族のこと
自分の育児はこれでいいの？

孤独を感じる時も、、、
（てるぼがそうだった、、）

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誰かに話したい
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誰かと話したい
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そんな想いを
塗り絵を通して
話すことができる😊

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塗り絵でどうやって話すの？
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塗り絵は
自分の深層心理を
覗く手助けをしてくれます！！

何でこの色使ったのかな🤔

こんなふうに塗った理由は🤗

自分で自分に問いかけ
見えてくる感情に気づく！

あ〜こんなこと考えてたんだ！

あ〜そういうことか！

という気づきが大事！！

そんな自分の気づきや想いを
安心できる場所で
話せる！！
そんな場所を作りたいと思っている
てるぼです😆

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てるぼがママさんたちの応援をしたい！
と強く思ったのは
幼稚園教諭子育て支援担当になってから

その時に関わったママさんたちとの経験から

ママさんたちの声を聞き

ママさんたちの想いを聞き

応援せずにはいられないてるぼです😊

【ママさんたちの感想】
・久しぶりにゆっくり塗り絵ができて、リラックス&楽しかったです。
・自分では気づかない心理を知り、面白かったです。
・描くこと！塗ることで発散でき、1人の時間を作れて嬉しかったです。
・自分自身の現状と向き合うことができました。
・自分の今思っている心情がわかり、色の持つ効果やデメリットなどわかりました。