散歩へ行こう‼️

お越しくださりありがとうございます。
子育てカウンセラーのてるぼです。 

毎日コロナ、コロナで
本当に嫌になります


いろんなことを考えると
めげて🥺動けなくなる、、、






そんなときは
一度心の中を空っぽにするために




散歩へ‼️




何気なく歩いてるだけですが、、




歩いていると
春が来ていることに
あらためて気づきだし




歩いていると
いろいろなことを思い出す




そして
懐かしい空気を感じて




懐かしさで




自分自身に戻っていく


そんな時
十分に自分を感じるために
深呼吸


自分を大切にしてください！！



育児中頑張りすぎずに




ふっと自分自身に戻る時間を大切に！


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