愛情のふりかけ　　食事編

お越しくださりありがとうございます。
子育てカウンセラーのてるぼです。
 

育児していると
ご飯作りに
時間がかけられない時や




疲れている時
素直に作りたくない時、、、
めんどくさい時、、

ありますよね！


てるぼが特に
そんな気持ちになるのは
お昼ご飯🥢






朝と夜は頑張って作っても、、






昼は楽をしたい






育児していると
しなくちゃいけないこと
たくさんあって




気持ちが滅入ることも
しばしば、、、




そんな時は
手を抜きましょ






いつも頑張ってるんですもん‼️




お昼の
手抜きご飯
大賛成です




てるぼは
おにぎりだけ‼️
よくあります❣️



てるぼは
🍙おにぎりを握りながら

呪文のように
あいじょう～
アイジョウ～
愛情～


言いながら
🍙にぎにぎ✋



最後にもう一回


／
愛情〜
＼




のふりかけを
注ぎます




手抜きのお昼ご飯に





愛情のふりかけを
たっぷりのせて




いただきます‼️






育児は頑張り過ぎず
肩の荷をど〜んと
おろして
自分流子育てを見つけてください！




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自分の育児み～つけた！