心も行動も、、動けなくなり、、いきおいではじめてしまったnote

お越しくださりありがとうございます。子育てカウンセラーのてるぼです。

心も行動も動けなる時、、、

ありますよね(-_-)

コロナ禍で通常の生活が送れていない、、

気分は落ち込み何もやる気が起きない、、

自己肯定感⤵

そんな時

そんな自分も認めてあげて！

ゆっくり何もせずに休む日があってもいいじゃないですか～

「やる気が出ない」

「何もしたくない」

「考えることだらけで何からしていいのかわからない」

「考えがまとまらない」

こうなると思考は止まってしまいます、、、

ここ数日、ボヤーンと思っているてるぼでした、、、

（思考止まってました、、）

迷路からの脱出！！（笑）

そして
いきおいで！

noteに挑戦～( ´∀｀ )

いやいや～1か月前まで

noteって何？だったんです（笑）

何をどうしてよいかわからず、、、

一か月もnoteをはじめるか悩んでたんです、、

その理由は、、

☆　noteのやり方がわからない
☆　文を書くのが苦手
☆　何を書いていいかわからない
☆　誰か読んでんでくれるの？
☆　Instagramストーリーズ1年続けられたけど

いろいろ考えすぎて

『プチン！』と思考が切れて起こした行動

noteをはじめる！

自分でびっくりしています！

心も行動も動けない時、

ま～やってみるか！そんな感じで始めることもあってよいのかも？

note『てるぼ』で検索してみてください(^^♪